Strokovnjaki s področja duševnega zdravja v času epidemije koronavirusa na voljo za brezplačne razbremenilne pogovore

Na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje so včeraj objavili zapis, ki ga v celoti navajamo spodaj:

Če se v času epidemije koronavirusa soočate z duševno stisko, se lahko obrnete na strokovnjake s področja duševnega zdravja, ki bodo na voljo v številnih zdravstvenih domovih po vsej Sloveniji.

Situacija, s katero se srečujemo, je izjemna in predstavlja izziv za vse. To ne pomeni, da bomo vsi doživljali hude stiske, saj smo ljudje zelo odporni in prilagodljivi. Če pa nas trenutne razmere obremenjujejo, se bomo z njimi lažje spoprijeli, če vemo, da se lahko na koga obrnemo.

V skrbi za duševno zdravje v času epidemije koronavirusa želimo prebivalcem Slovenije omogočiti različne oblike psihološke podpore. V ta namen so strokovnjaki zdravstvenovzgojnih centrov in centrov za krepitev zdravja ter drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov na voljo za brezplačne razbremenilne pogovore ob soočanju s stresom, strahovi ali skrbmi, povezanimi s koronavirusom.

Namen telefonskega svetovanja je nudenje osnovne psihološke podpore prebivalcem v lokalni skupnosti v času epidemije. Telefonska podpora se bo odvijala v obliki razbremenilnih pogovorov, ni pa namenjena poglobljeni (psihoterapevtski ali psihiatrični) obravnavi. Svetovalci na telefonu so psihologi ali drugi ustrezno usposobljeni zdravstveni (so)delavci, z delovnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja.

Za vsa vprašanja v zvezi s koronavirusom SARS CoV-2 (boleznijo COVID-19) in ukrepi, povezanimi z njim, pa še vedno velja, da obiščete spletno stran NIJZ ali vladno spletno stran oziroma pokličete na Klicni center za informacije o koronavirusu (080 1404).

Seznam kontaktnih podatkov zdravstvenovzgojnih centrov, centrov za krepitev zdravja in drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov po Sloveniji je dostopen v spodnji tabeli in na naslednji povezavi ter se bo sproti dopolnjeval.

SEZNAM TELEFONSKIH KONTAKTOV ZA NUDENJE PSIHOLOŠKE PODPORE V ZDRAVSTVENIH DOMOVIH V EPIDEMIOLOŠKI SITUACIJI S KORONAVIRUSOM (seznam sproti dopolnjujemo)

zdravstveni dom telefonska številka dosegljivost
Ajdovščina 051 656 694 vsak delovnik od 7. do 15. ure
Bled in Bohinj 030 711 444 vsak delovnik od 8.ure do 20. ure
Brežice 031 664 028 vsak delovnik od 8. do 14. ure
Celje 051 636 192 vsak delovnik od 7. do 15. ure
Črnomelj, Metlika 030 369 459
030 369 453
vsak delovnik od 8. do 18. ure
Domžale 041 410 238 vsak delovnik od 9. do 13. ure in med 18. in 19. uro
Gornja Radgona 031 605 078 vsak delovnik, dopoldan od 10. do 13. ure in popoldan od 15. do 18. ure.
Grosuplje 041 615 059

 

ponedeljek, sreda, petek: od 7. do 9. ure

torek, četrtek: od 18. do 20. ure

Idrija 05 37 34 246
051 399 777
vsak delovnik od 8. do 18. ure
Ilirska Bistrica 031 890 205 ob ponedeljkih, sredah in petkih: od 10.30 do 11.30 ure
Ivančna Gorica 040 469 648
051 323 275
vsak delovnik od 8. do 14. ure: 040 469 648
vsak delovnik od 14. do 20. ure: 051 323 275
sobota, nedelja od 10. do 12. ure (obe številki)
Izola 070 530 114 od 23. 3. 2020 dalje: vsak delovnik od 8. do 14. ure
Kočevje 040 314 564 vsak dan od 7. do 19. ure
Kranj 030 450 665
030 450 664
vsak delovnik, od 9. do 12. ure ter od 16. do 19. ure.
Krško 070 121 492 vsak delovnik od 10. do 14. ure
Laško 040 372 660 vsak delovnik od 8.00 do 16.00
Lenart 051 329 553 ob ponedeljkih in četrtkih: od 15. do 19. ure
ob torkih in sredah: od 7. do 11. ure
petek, 20. 3.: od 15. do 19. ure, petek, 27.3.: od 7. do 11. ure
Lendava 02 5789 290 vsak delovnik od 7. do 15. ure
Litija 041 316 122 vsak delovnik od 8. do 10. ure in od 14. do 16. ure
Ljubljana 051 684 253 vsak delovnik od 8. do 20. ure
Ljubljana Moste Polje 051 315 271 20. 3. popoldan (12.00- 20.00);
23. in 24.3. popoldne (12.00-20.00);
25. -27.3. dopoldne (6.30 -14.30)
Ljutomer 031 387 024 vsak delovnik od 8. do 13. ure
Logatec 051 253 011 vsak dan od 7. do 19. ure
Maribor 070 754 343
030 702 663
vsak delovnik; dopoldne od 7. do 13. ure, popoldne od 13. do 19.30. ure
Medvode 01 361 99 46 Od 25. 3.dalje: torek od 13. do 15. ure
četrtek od 9. do 11. ure
Mozirje 03 839 24 48
03 839 24 30
vsak delovnik od 9. do 11. ure
Murska Sobota 041 396 192 vsak delovnik od 8.00 do 20. ure
Nova Gorica

(vključno s Tolminom, Kobaridom in Bovcem)

041 426 469 vsak delovnik od 8. do 20. ure
Novo mesto 031 734 779
030 333 653
vsak delovnik od 7. do 14.ure: 031 734 779
vsak delovnik od 14. do 20.ure: 030 333 653
Ormož 041 943 000 vsak delovnik od 7. do 20. ure
Piran 040 775 106 vsak delovnik od 8. do 16. ure
Postojna 031 363 448 vsak delovnik od 8. do 14.ure
Ptuj 031 729 925 vsak delovnik od 8. do 16. ure
Radovljica 040 324 805 ob sredah med 7. in 15. uro
Ravne na Koroškem 02 87 05 213
031 796 555
na stacionarni telefon: 16.3.- 27.3. od 8. do 14. ure,
na mobilni telefon: 16.3.- 27.3. od 10. do 17. ure,
po 27.3. se časovnici zamenjata med stacionarnim in mobilnim telefonom (v veljavi 14 dni)
Ribnica 040 664 754
070 790 964
070 790 964: vsak delovnik od 7. do 14. ure

040 664 754: vsak delovnik- cel dan

Sevnica 051 834 384 vsak delovnik od 9. do 19. ure
Sežana 051 666 442 vsak delovnik od 7. do 14.30 ure
Slovenj Gradec in Dravograd 070 640 490
070 684 893
02 87 23 449
vsak delovnik od 8. do 16. ure:

070 640 490, 070 684 893
vsak delovnik od 10. do 17. ure: 02 87 23 449

Slovenska Bistrica 041 426 413 vsak delovnik od 8. do 16. ure
Slovenske Konjice 051 435 427 vsak dan od 7. do 19. ure
Šmarje 041 849 091 vsak delovnik od 11. do 15. ure
Trbovlje 040 818 822 vsak delavnik od 8. do 15. ure
Trebnje 030 322 807 vsak delovnik od 11. do 15. ure
Tržič 030 360 964 vsak delovnik od 8. do 15. ure
Velenje 031 334 159
031 334 158
051 493 400
051 493 399
ponedeljek dop. (od 7. do 13.30 ure): 031 334 158
ponedeljek pop. (od 13.30 do 20. ure): 051 493 400
torek dop.: 051 493 399, torek pop.: 031 334 159
sreda dop.: 051 493 400, sreda pop.: 031 334 158
četrtek dop.: 051 493 399, četrtek pop.: 031 334 159
petek dop.: 031 334 158, petek pop.: 051 493 399
Vrhnika 031 338 426 vsak delovnik od 8. do 16. ure
Žalec 03 713 4378 vsak delovnik od 7. do 15. ure

 

Dodatni viri pomoči v duševni stiski

Posvet

Svetovalnice za psihološko pomoč Posvet bodo osebam v duševni stiski do nadaljnjega omogočale pogovore po telefonu.

Za klic in pogovor sta na voljo dve številki:

  • 031 704 707 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro
  • 031 778 772 – vsak delovni dan med 8. in 18. uro

Telefoni za pomoč v stiski

  • Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).
  • Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123 (24 ur/na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
  • TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.

Internet kot podporni medij ob duševni stiski

  • #tosemjaz – spletni portal namenjen otrokom in mladostnikom www.tosemjaz.net.
  • Med.Over.Net – spletni portal na temo zdravja, duševnega zdravja in drugih področjih www.med.over.net.
  • NeBojSe – spletni portal Društva za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami DAM www.nebojse.si.
  • Spletna postaja za razumevanje samomora in pomoči, ki je na voljo www.zivziv.si.

Seznam socialnovarstvenih programov na področju duševnega zdravja

Osebe, ki imajo dolgotrajne težave v duševnem zdravju in so vključene v obravnavo v okviru nevladnih organizacij, lahko informacije/svetovanje dobijo na spodaj navedenih telefonskih številkah. Za te osebe so številke dosegljive ves čas oziroma ob navedenih urah.

1. Društvo Šent

Ljubljana:  01 230 78 41, od 9.00 do 15.00

Koper: 05 662 14 84, od 9.00 do 15.00

Novo mesto: 07 373 76 80, od 8.00 do 14.00

Kranj: 04 236 90 20, od 7.30 do 14.30

Radovljica: 04 530 30 10, od 8.00 do 14.00

Škofja Loka: 04 518 37 30, od 9.00 do 15.00

Maribor: 02 320 26 91, od 7.00 do 13.00

Celje: 03 428 88 91, od 7.30 do 14.30

Trbovlje: 03 564 24 70, od 8.00 do 14.00

Ajdovščina: 05 364 38 50, od 9.30 do 15.30

Metlika: 07 369 24 71

2. Društvo Ozara

01 62 00 422

info@ozara.org

3. Društvo Vezi

031 649 288

051 623 093

064 199 634

031 727 574

4. Društvo Altra

041 431 184

041 499 198

info@altra.si

Da bodo vedeli še drugi....

leave a reply

NET TV mobile

FREE
VIEW